バスケットコート個人利用！！

夏休み期間中もバスケットコートの個人利用は可能です！！

バスケットコートのご利用を希望の場合は、フットサル上フロントにて受付を行ってください。

なお、今年の夏は非常に暑くなっております。

ご利用の際は各自で熱中症対策を忘れずにお願いします。

また、こまめに休憩と水分補給も忘れずに！！

※水分補給はスポーツドリンクを！水だけの補給は危険です！（参考：大塚製薬HP）

フットサル場横の水道の水は冷たいので、こちらで顔や手を洗うことも非常におすすめです。

手のひらには体温調節の役割を担う血管が通っており、手のひらを冷やすことで体温を下げることができるそうです。