【運動会対策】かけっこ教室


かけっこ対策スクールを全国各地で開催している「石原塾」の行う、

【運動会対策】かけっこ教室

のご案内です。

運動会の走法はある程度「コツ」でカバーでき、1日の受講でも効果が期待できます。

なお今回は屋上のランニングコースでなく、2Fのモラージュホールを使用します。

直接の日差しや、荒天時の雨などの影響を受ける心配はありません。

以下、スケジュールとおおよそのメニューです。

日程 9月10日(土)、9月17日(土)

時間

 (1)10:30~11:45 運動会対策(小1~3年)

 (2)12:00~13:15 運動会対策(小4~6年)

 (3)13:30~14:45 運動会対策(全学年)

1、運動会に適した効率のいい走り方

正しい走り方を覚えます。

・手を伸ばした腕振りなど間違った走り方の修正

・ストライドを伸ばしピッチを上げる(歩幅と歩数を上げる)トレーニング

2、スタートダッシュの強化 ・正しいスタートの構え ・爆発的スタート を体験してもらいます。

3、力強い加速 スタートからトップスピードに至るまでの走り方、つまりウサイン・ボルトの走り方を会得してもらいます。

4、カーブの走り方 遠心力に負けない賢い走法を覚えます。

5、ゴールの仕方 多くのお子さんはゴール手前で力を抜きます。駆け抜けることを体に染み込ませます。

●参加費 事前申込:2,600円(税込) 現地決済:3,000円(税込)

●お申し込み・詳細 http://ishiharajyuku.com/event/mallagekashiwa_0910_0917/

●お問合せ 石原塾 事務局 TEL/048-229-1080 FAX/048-229-1715 school@ishiharajyuku.com 営業時間 平日10:00~16:00(土日祝日は定休日)


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【10/1(金)~】20時以降 通常営業再開のお知らせ

9月30日まで発令されておりました「緊急事態宣言」の解除に伴い、 20時以降について通常営業を再開させていただきます。 ※バスケットコート、ランニングレーン、健康遊具などについては、日没を目安に終了となります。 危険ですので日没後のご利用はお控えください。 通常営業には戻りますが、 ご利用の皆様におかれましては引き続き感染症対策を行っていただきますよう ご協力をお願いいたします。

【7/12(月)~】営業時間短縮のご案内 ※9/11追記

柏市が再度「まん延防止等重点措置」の対象区域に追加さると、 昨日に千葉県より発表がありました。 --- ※8月1日追記 --- 8月2日~緊急事態宣言の発出となりました。 当施設はこれまでと同じく以下の通りの時短営業となります。 --- ※8月20日追記 --- 緊急事態宣言の期間が9月12日まで延長となりました。 自治体からの要請に基づき、当施設の時短営業も延長となります。 --- ※9月11日